原始标题：提前抓取并抓住钥匙。保护儿童的眼睛是通往灵魂的窗户，也是看到外部世界的重要渠道。但是，在中国青少年中，许多人需要通过近视镜头观察多彩的世界。
自2018年以来，教育部，国家卫生委员会和其他部门加入了政策文件，例如“针对儿童和青少年对近视的全面预防和控制近视的实施计划”，并积极采用预防和控制步骤。儿童和青少年近视的问题在一定程度上留下了，但是近视的速度仍然相对较高，占50％左右。更担心的是，年轻时没有有效控制近视，高近视的比例并没有减少马拉基，并且农村地区的近视率的增长速度要快于城市城市。避免和控制我国近视的情况仍然存在我
环境和行为因素是近视的主要原因
儿童和青少年近视的发展是遗传和环境因素的综合作用的结果，但是近年来我国增加近视事件的主要驱动因素来自环境方面和行为。一方面，尚未完全解决外部因素，例如学校和家庭教育空间的桌子和椅子不适当的高度。另一方面，加上我们国家的经济和社会发展，新的社会环境和行为方式也是触发了新的健康问题，近视和肥胖是普遍的表现。从获得的环境因素和行为的角度来看，我国儿童和青少年近视的主要原因如下：
强大的学术压力和极端的眼睛使用是主要的激励措施。在下面进一步的研究和标记，多年生和高强度近距离的压力很容易导致眼轴异常生长，从而加速了近视的出现和发育。中国教育跟踪调查的最新数据表明，即使在实施了强制性教育的“双重削减”政策以及对学生学习的大幅度减少时间，第三次学校学生的平均家庭作业时间 - 为学生的平均家庭作业时间 - 第七名学生的1.7小时，学生和2小时的学生为九分。在控制其他影响因素的前提下，近视的风险每次都会增加8％，让学生做作业。此外，学术压力引起的睡眠不足也会减少睫状肌肉的调节并进一步促进近视。
主要原因是户外活动的时间大大减少了。目前，儿童和青少年需要很多时间学习的原因和内部爱好，很少有机会从事足够的外部活动并获得自然光线。研究发现，外部阳光的持续时间与近视的出现和发展负面关系。外部环境中明亮的左骨灯可以促进视网膜释放多巴胺和其他物质，从而有效防止眼轴过度生长。充足的阳光日至日活动可以显着降低近视的风险并减慢近视水平。来自中国教育跟踪调查的相关数据显示，我国有42.6％的初中学生的平均为日至日期活动小于1小时。在控制其他影响因素时，近视的速率每天的1小时每天可以降低13％ - 外部活动。
电子产品的广泛使用是重要的驱动力。智能手机和平板电脑等电子设备在青少年中变得很受欢迎，在业余时间，教室和学习中产生了大量时间的电子屏幕。将屏幕的特写连接到长时间的调整状态下，使眼睛处于调整状态，对比度和屏幕闪烁也会引起视觉疲劳。如果每天使用电子设备的持续时间比建议健康的眼睛的建议时间更长，结合了近距离的距离和长期连续凝视，近视的风险将大大增加。此外，屏幕娱乐方法（例如手机上的简短视频）可能会导致使用，涵盖外部活动以及直接和间接地推动近视范围。
近视的预防和控制儿童和青少年需要与许多各方合作
儿童和卡巴塔的近视不仅对眼睛的健康有害，而且对他们的教育，工作以及身体和敏感性产生了长期和许多不利影响l健康。例如，戴眼镜会对年轻人的心理和自我信仰产生负面影响，而视力丧失将阻止他们参加体育锻炼和课外活动。中国教育调查的相关调查数据表明，近视与年轻肥胖与抑郁症之间存在关系。在控制其他影响因素时，近视将导致肥胖率增加7.3％，抑郁症风险率增加5.8％。此外，当发现他们从事衰老时，近视还可以将学生的选择限制为某些工作和职位。因此，避免和控制青少年的近视不再是个人健康问题，而是与该国人民质量和未来有关的主要公共卫生问题。
保护儿童和青少年的健康是保护国家和国家的未来。给下一代明亮未来，有必要建立一个完整的政府协调系统，以学校为主导，家庭支持，社会援助和学生参与，并真正建立一个全面的，多层的青年健康保护网络。
首先，政府应进一步完善预防和控制近视的干预措施的具体政策和步骤，包括减轻学术学生的负担，标准电子产品，增加体育锻炼和外部活动，增强健康教育等，并确保有效的管理和评估机制，以确保政策和步骤有效地实施。
其次，学校有责任为学生创建健康的眼睛使用环境，包括改善课堂光线条件，确保桌子和椅子的理性高度以及修复电子屏幕的亮度和频率。同时，学校应注意请注意学生保持良好的座位，控制连续的眼睛使用的持续时间，确保在学生外面的晴天活动，并在背景下组织眼睛锻炼。学校还应建立视力健康记录桃子学生，定期进行视力监测，并加强家庭与学校之间的关系以保护视觉健康。
第三，父母是孩子健康成长的第一个负责人。这个家庭在预防近视方面起着不可替代的作用。家庭环境和父母的概念对大多数儿童的眼睛在学校外的孩子的眼中产生了重大影响。因此，父母应该为孩子创造一个良好的家庭眼球环境，调整孩子的工作，并合理地放松，避免近眼活动覆盖的课外时间，尤其是防止“电子保姆”的出现。家庭应与学校合作，以保持平行 - 索尔保护要求房屋和学校之间的眼睛。
第四，保护下一代的视线是整个社会的共同责任。除了加强医学和技术干预程序的研究和发展外，社会上的所有当事方，尤其是医疗和卫生机构，还应进行各种形式的公共福利和流行科学活动，以加深公众的福利。人。
第五，儿童和青少年本身应该积极掌握科学使用眼睛的知识，培养独立的眼睛保护习惯，有意识地对眼睛卫生的习惯，不要沉迷于电子屏幕，积极地增加外部活动，并通过积极行为来迈向近视。
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（编辑：李·法，李Yihuan）
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